Cuidados com o consumo de energéticos

Estamos no período carnavalesco, portanto é comum o aumento do consumo de bebidas energéticas nesta época do ano. Mas necessário se faz saber as consequências que o uso destes produtos podem trazer para o nosso organismo.

 As bebidas energéticas, geralmente, possuem em sua composição, além de carboidratos:

- Taurina: é um aminoácido que participa de funções fisiológicas importantes, como a excreção rápida de produtos tóxicos no organismo. Não se conhece bem os efeitos de seu consumo sobre nossa saúde em longo prazo.

- Glucoronolactona: é um carboidrato que possui função desintoxicante e auxilia na metabolização de substâncias.

- Cafeína: acelera a cognição, diminuindo a fadiga e aumentando o estado de vigília.

- Inositol: esse isômero da glicose previne o acúmulo de gordura no fígado e melhora a comunicação cerebral, a memória e a inteligência.

- Vitaminas: as principais encontradas nos energéticos são a niacina, B6, B12, riboflavina e ácido pantotênico. Sua presença está relacionada à reposição das doses recomendadas.

A união desses componentes resulta em uma bebida agradável ao paladar e que proporciona energia e ausência de sono para diversas atividades: desde horas extras de estudo à maior disposição para curtir uma festa. Uma única latinha é capaz de garantir esses efeitos por até três horas, dependendo do organismo da pessoa. Assim, não é difícil compreender o porquê de seu consumo, entre 2006 e 2012, ter aumentado assustadoramente, segundo a Associação Brasileira das Indústrias de Refrigerantes e Bebidas Não Alcoólicas (ABIR).

Apesar desses efeitos, os energéticos devem ser consumidos esporadicamente e com moderação, já que mascaram a fadiga do indivíduo, provocam insônia e podem aumentar significantemente a frequência cardíaca. Além disso, níveis muito elevados de cafeína podem desencadear em crises epilépticas, derrame cerebral e até mesmo morte. A bebida também é capaz de acelerar a perda de cálcio e magnésio pelo organismo, resultando em câimbras e, em longo prazo, osteoporose; e tem alto poder de provocar dependência, o que pode vir a ser um problema significativo.

Ingeridas ou misturadas juntamente com bebidas alcoólicas, essas bebidas podem provocar a desidratação, já que a cafeína e o álcool são substâncias diuréticas. Essa mistura também pode intensificar os efeitos do álcool, mas mascarando seu estado de embriaguez, já que a pessoa se sente bem menos sonolenta do que usualmente aconteceria. Isso permite com que a pessoa não tenha dificuldade em beber muito além da conta, criando uma maior tendência a comportamentos de risco.

Fica a dica: Nunca consuma mais de duas latinhas de energético em um mesmo dia e evite misturar essa bebida com as alcoólicas. Caso o faça, defina anteriormente, e de forma sensata, a quantidade máxima dessas substâncias que irá tomar, e cumpra esse compromisso, ingerindo bastante água nos intervalos. Nesta situação, não dirija!

Mulheres grávidas jamais devem usar energéticos, já que tal ato pode provocar aborto espontâneo ou nascimento de bebê de baixo peso.


Curiosidade:

As bebidas energéticas não cumprem o mesmo objetivo que as bebidas esportivas, também chamadas de isotônicos. Estas bebidas à base de água, sais minerais e carboidratos têm a função de repor líquidos, eletrólitos e carboidratos que costumam ser perdidos, principalmente, através do suor, durante atividades físicas intensas, como corridas competitivas.

* Por:  Mariana Araguaia .
Bióloga, especialista em Educação Ambiental
 

Homem condenado a marcar encontro com a esposa após briga

Coisas da justiça americana. Mas sem dúvida, uma boa lição de moral.

Acusado de violência doméstica, o americano Joseph Bray recebeu uma sentença que chamou a atenção da imprensa local: por ter apertado o pescoço da esposa durante uma discussão, deverá levá-la para um jantar romântico e, depois, para jogar boliche.De acordo com a vítima, Joseph nunca foi violento antes dessa ocasião em que começaram a brigar porque, no aniversário da mulher, ele sequer deu os parabéns. Entre gritos e acusações, ela teria empurrado o marido e ele teria ameaçado enforcá-la, mas não deu cabo às ameaças.

O juiz John “Jay” Hurley justificou a sentença leve com o argumento de que o casal não tem histórico violento e contou que a prórpia esposa acabou pedindo clemência pelo marido. A mulher garantiu que não correu risco de vida e que vai ficar tudo bem.

E se fosse aqui no Brasil?


* As informações são do site MUNDO ESTRANHO

Pedra Maia não prevê fim do mundo em 2012.

 
A pedra do calendário maia, interpretada erroneamente como um anúncio do fim do mundo marcado para dezembro de 2012, foi apresentada na Tabasco, no México, nesta semana.
Formada de pedra calcária e esculpida com martelo e cinzel, a peça está incompleta.
"Em nenhum de seus lados diz que em 2012 o mundo vai acabar", enfatizou José Luis Romero, subdiretor do Instituto Nacional de Antropologia e História.
Há uma inscrição com data de 23 de dezembro de 2012, o que provocou rumores de que os maias teriam previsto o fim do mundo para este dia. Até uma produção hollywoodiana, "2012", foi lançada apresentando esse cenário de Apocalipse.
"No pouco que se pode ler, os maias se referem à chegada de um senhor dos céus, coincidindo com o encerramento de um ciclo numérico", explicou Romero.
A data gravada em pedra se refere, na verdade, ao Bactum 13, que significa o início de uma nova era, insistiu Romero.

* acorda cidade

Administre melhor as cargas da vida.

  Grande é a nossa correria do dia - a dia aonde muitas vezes nos estressamos com muita facilidade e acabamos perdendo de forma muito fácil aquilo que realmente nos faz bem: A paz interior. Eu recebí um email com uma belíssima mensagem, que nos retrata formas de administrarmos melhor as cargas da vida. E claro que imediatamente me preparei para repassar pra vocês. Quero desde já agradecer à minha amiga Rosy Moreno pela beleza das palavras contidas no email.

 Sugestões para administrar as cargas da vida - MAGNÍFICA!

 Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:
 
- "Qual o peso deste copo d'água? "
 
As respostas variaram de 250g. a 700g.
 
O palestrante, então, disse:
 - "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você vai ficar segurando o copo levantado."
"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."
 
"E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega tua carga por longos períodos, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."
 
"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."
 
Em seguida, 
ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram: 
1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
 
2 * Mantenha sempre tuas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.
 
3 * Só leia coisas que façam você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem. Lembre-se que você pode morrer durante a leitura.
 
4 * Dirija com cuidado. Não são só os carros que apresentam defeitos e têm recall do fabricante.
 
5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
 
6 * Se você emprestar $200 para alguém e essa pessoa simplesmente desapareceu da sua vida para não ter que pagar a dívida, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela, que não deve ser a melhor pessoa do mundo
 
7 * Pode ser que o único propósito da tua vida seja servir de exemplo para os outros.
 
8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.
 
9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.
 
10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.
 
11 * Acorde cedo, sempre que puder, veja o nascer do sol e observe o quanto o dia fica produtivo. A sensação de dever cumprido no final do dia é indescritível.
 
12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Ter paciência e saber esperar são virtudes raras nos dias de hoje.
 
13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
 
14 * Quando tudo parece estar vindo na tua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.
 
15 * Aniversários são bons para você. Quantos mais você tem, mais tempo você vive.
 
16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.
 
17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.

18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
 
19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".
 
20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
 
"Portanto, antes de voltar para casa à noite, deposite sua carga de trabalho/vida no chão. Não a carregue para casa. Você pode voltar a pegá-la amanhã. 
Com tranqüilidade."

Novo padrão de navegação na internet.

  Operadoras de telefonia e portais de conteúdo brasileiros correm contra o tempo para se preparar para o novo padrão mundial de navegação na internet.

Com o esgotamento dos endereços IP atuais (conjunto de números e códigos distribuídos pelos provedores no ato da conexão), as empresas enfrentam o desafio de preparar sua infraestrutura para o novo padrão, previsto para vigorar em pouco mais de um ano.

Das 800 companhias que distribuem protocolos IP para os cerca de 75 milhões de internautas, apenas 200 estão preparadas para o novo formato, chamado IPv6.

“Temos 16 meses para aprontar toda a cadeia. O formato permitirá que novos internautas naveguem. Sem ele, a internet não cresce”, diz Frederico Neves, do Núcleo de Informação e Coordenação do Ponto BR, que distribui os endereços no país.

Segundo Neves, esse é o tempo que deve durar o estoque do padrão atual, o IPv4, hoje com 25 milhões de endereços disponíveis para a América Latina. O Brasil vai consumir 50% desse volume.

 Matéria pesquisada no site do meu amigo: blog do moreno

1º de abril: O dia da mentira

  Há muitas explicações para o 1° de abril ter se transformado no dia das mentiras ou dia dos bobos. Uma delas diz que a brincadeira surgiu na França. Desde o começo do século XVI, o ano novo era festejado no dia 25 de março, data que marcava a chegada da primavera. As festas duravam uma semana e terminavam no dia 1 de abril.

 Em 1564, depois da adoção do calendário gregoriano, o rei Carlos IX de França determinou que o ano novo seria comemorado no dia 1 de janeiro. Alguns franceses resistiram à mudança e continuaram a seguir o calendário antigo, pelo qual o ano iniciaria em 1 de abril. Gozadores passaram então a ridicularizá-los, a enviar presentes esquisitos e convites para festas que não existiam. Essas brincadeiras ficaram conhecidas como plaisanteries.

  Em países de lingua inglesa o dia da mentira costuma ser conhecido como April Fool's Day, "Dia dos Tolos [de Abril]"; na Itália e na França ele é chamado respectivamentepesce d'aprile e poisson d'avril, literalmente "peixe de abril".

No Brasil, o primeiro de abril começou a ser difundido em Minas Gerais, onde circulou A Mentira, um periódico de vida passageira, lançado em 1º de abril de 1848, com a notícia do falecimento de Dom Pedro, desmentida no dia seguinte. A Mentira saiu pela última vez em 14 de setembro de 1849, convocando todos os credores para um acerto de contas no dia 1º de abril do ano seguinte, dando como referência um local inexistente.

GOOGLE: Maior site de busca da internet.

  O site Google que virou sinônimo de buscas criou uma geração de dependentes. No Brasil, nove em cada dez buscas são feitas pelo Google, que entre os mais jovens, é quase um verbo.
O Google é popular porque revolucionou não apenas os sites de busca, mas também a rede mundial de computadores. A internet surgiu como uma janela para o mundo. Mas no começo não era nada fácil encontrar o que se procurava.
 Os primeiros sites de buscas a ganhar fama foram o Yahoo, que escolhia os links de forma manual - e o Excite, que usava programas de computador para catalogar as páginas automaticamente.
Inconformados com os resultados limitados das buscas, Larry Page e Sergey Brin, inventaram o Google, que tinha como diferencial o page rank.
 As páginas passaram a ser classificadas pela importância que têm. O Google interpreta um link da pagina A para a página B como um voto da página a em prol da página B. Quanto mais votos e quanto mais importante o site que indica a página, mais ela sobe no ranking.O negócio ficou lucrativo quando o Google passou a veicular propagandas direcionadas aos clientes.
Por exemplo: se você digita sapato, aparecem anúncios de lojas de calçados na mesma página dos resultados da pesquisa.
“Com o volume brutal de acessos ao seu mecanismo de busca e com um volume de informações muito grande sobre os seus usuários, a fórmula do Google proporcionou a vários anunciantes a exibirem propaganda extremamente segmentada”, fala o diretor de  tecnologia da Frost & Sullivan, Cristiano Zaroni.
 De lá pra cá, o Google dominou o serviço de buscas e criou um império na internet. Comprou o maior site de divulgação de vídeos, o Youtube, apostou nas redes sociais, criou mapas interativos, passou a hospedar blogs, a organizar fotos, a fazer traduções e até a falar.
 No Brasil, o Orkut é líder, mas no mundo foi ultrapassado pelo Facebook. O blogger perde usuários para o Twitter. E até o serviço de busca passou a ser alvo de críticas. A questão agora é: como o gigante vai continuar inovando?
 Coincidência ou não, o comando da empresa vai mudar. O presidente Eric Schmidt que fez uma visita relâmpago ao Brasil ontem vai chefiar o conselho da empresa a partir de abril. A cadeira número um vai ser ocupada por Larry Page, 18 anos mais novo, e um dos fundadores do Google.
“Larry vai ficar mais no controle dos negócios e eu vou cuidar de parcerias, clientes e da imprensa. Ele é brilhante, mais meticuloso e detalhista. Acho que os produtos vão ser integrados e surgirão mais rapidamente”, diz Eric.

Edição do dia 03/03/2011

04/03/2011 00h19 - Atualizado em 04/03/2011 01h15

Criação do site de busca Google muda a história da internet

O Google é popular porque revolucionou não apenas os sites de busca, mas também a rede mundial de computadores. No Brasil, nove em cada dez buscas são feitas pelo site.

 O site Google que virou sinônimo de buscas criou uma geração de dependentes. No Brasil, nove em cada dez buscas são feitas pelo Google, que entre os mais jovens, é quase um verbo.
O Google é popular porque revolucionou não apenas os sites de busca, mas também a rede mundial de computadores. A internet surgiu como uma janela para o mundo. Mas no começo não era nada fácil encontrar o que se procurava.
Os primeiros sites de buscas a ganhar fama foram o Yahoo, que escolhia os links de forma manual - e o Excite, que usava programas de computador para catalogar as páginas automaticamente.
Inconformados com os resultados limitados das buscas, Larry Page e Sergey Brin, inventaram o Google, que tinha como diferencial o page rank.
As páginas passaram a ser classificadas pela importância que têm. O Google interpreta um link da pagina A para a página B como um voto da página a em prol da página B. Quanto mais votos e quanto mais importante o site que indica a página, mais ela sobe no ranking.
O negócio ficou lucrativo quando o Google passou a veicular propagandas direcionadas aos clientes.
Por exemplo: se você digita sapato, aparecem anúncios de lojas de calçados na mesma página dos resultados da pesquisa.
“Com o volume brutal de acessos ao seu mecanismo de busca e com um volume de informações muito grande sobre os seus usuários, a fórmula do Google proporcionou a vários anunciantes a exibirem propaganda extremamente segmentada”, fala o diretor de  tecnologia da Frost & Sullivan, Cristiano Zaroni.
De lá pra cá, o Google dominou o serviço de buscas e criou um império na internet. Comprou o maior site de divulgação de vídeos, o Youtube, apostou nas redes sociais, criou mapas interativos, passou a hospedar blogs, a organizar fotos, a fazer traduções e até a falar.
No Brasil, o Orkut é líder, mas no mundo foi ultrapassado pelo Facebook. O blogger perde usuários para o Twitter. E até o serviço de busca passou a ser alvo de críticas. A questão agora é: como o gigante vai continuar inovando?
Coincidência ou não, o comando da empresa vai mudar. O presidente Eric Schmidt que fez uma visita relâmpago ao Brasil ontem vai chefiar o conselho da empresa a partir de abril. A cadeira número um vai ser ocupada por Larry Page, 18 anos mais novo, e um dos fundadores do Google.
“Larry vai ficar mais no controle dos negócios e eu vou cuidar de parcerias, clientes e da imprensa. Ele é brilhante, mais meticuloso e detalhista. Acho que os produtos vão ser integrados e surgirão mais rapidamente”, diz Eric.
Um estímulo para o novo presidente são os resultados no Brasil, onde o faturamento cresceu 80% no ano passado.
“É impressionante como o Brasil vem crescendo! Com muita gente chegando à classe média. Por outro lado, ainda é preciso avançar no acesso à internet. Então vemos muitas oportunidades no horizonte”, fala Eric.
Apesar do ambiente descontraído de trabalho, o Google vem perdendo talentos para concorrentes - um sinal de alerta para uma empresa que precisa manter a inovação. Alexandre Hohagen, que chefiava a unidade brasileira, trocou o Google pelo Facebook.
“Com certeza a gente não quer perder nenhum empregado chave para concorrentes. Alexandre é um grande executivo e sentiremos a sua falta. Mas temos muita gente talentosa no Google e contratamos mais pessoas em uma semana do que o Facebook levou da gente em toda a sua história. Então não estamos preocupados com isso”, explica Eric.
Pergunto se eles não têm mesmo medo do Facebook, que ultrapassou o Google em número de acessos nos Estados Unidos.
“Quando você usa o Facebook, você gera mais page views do que numa pesquisa. Mas na verdade, nós competimos com a Microsoft todos os dias, não com o Facebook”, conta Eric.
Mesmo bem atrás do Google, o Bing, o site de buscas da Microsoft, ganhou espaço nos últimos meses nos Estados Unidos.

 As duas empresas também são rivais no bilionário mercado da tecnologia móvel. O sistema operacional android do Google enfrenta o Windows Phone e outro forte concorrente: o sistema I.O.S da Apple, presente no iPhone e no iPad.
“Muitas pessoas, inclusive eu, não acreditavam no sucesso dos Tablets e a Apple mostrou o caminho. Agora, muitas empresas oferecem competidores para o iPad que usam o nosso sistema, o android. Os aparelhos estão ficando mais baratos, mais rápidos e mais bonitos. A competição é boa para o consumidor”, explica Eric.
Como a nova tecnologia afeta as buscas do Google? O presidente responde com sinceridade pouco comum por aqui.
“É muito positivo. As pessoas com Tablets vão fazer mais pesquisas e quando elas fazem mais pesquisa nós ganhamos mais dinheiro com publicidade”.
É ela que sustenta os serviços que - Eric garante - vão continuar gratuitos.
Em troca deles, centenas de milhões de pessoas no mundo inteiro dão à empresa informações preciosas, como nome, lugares que frequenta, objetos de desejo e a rede de amigos.
“Nós gastamos muito tempo com privacidade e seria terrível se essa privacidade fosse violada. Estamos desenvolvendo uma ferramenta em que você poderá ver o que o Google sabe sobre você e se você quiser apagar essas informações, bastará apertar um botão. É para o seu beneficio que a gente sabe alguma coisa de você, mas se você quiser ficar completamente anônimo, nós também apoiamos”, avisa Eric.

 Com informações do G1.

Ex menudo acusado de agredir mulher.

  Em depoimento prestado na Delegacia de Atendimento à Mulher (Deam) de Camaçari, o ex-menudo Roy Rosselló, 40 anos, chorou duas vezes e negou que tivesse agredido ou ameaçado a ex-mulher, de prenome Mariana. 

“Foi uma briga de casal, coisa normal que acontece com todos nós”, garantiu o ex-astro teen.  Um mês após ser denunciado pela ex-mulher, ele depôs para a delegada Thaís Siqueira do Rosário por mais de três horas e afirmou que a briga foi motivada por ciúme e que tanto ele como Mariana estariam sendo vítimas de manipulação, embora não tenha citado nomes. “Ele se emocionou porque ainda esperava se reconciliar com ela, mas viu que agora está mais difícil”, explicou a delegada. Durante o depoimento, a delegada apresentou uma foto de Mariana com o olho roxo, tirada em agosto do ano passado, após suposta agressão física de Roy.

“Ele disse que aquilo foi um acidente, que estava ensaiando uma coreografia nova e que a vítima passou na hora e bateu o rosto no cotovelo dele”, contou Thaís. No histórico de Roy ainda pesa uma agressão física à ex-apresentadora Mara Maravilha, em 1988, quando os dois eram namorados. Sobre isso, o ex-menudo alega que a queixa foi registrada pela ex-sogra, mãe de Mara, que não aprovava o relacionamento. “Nunca bati em uma mulher na minha vida”, garantiu. 

A delegada ainda vai ouvir duas testemunhas e concluir o inquérito até o final desta semana. Se condenado, Roy pode pegar até seis meses de prisão. Por enquanto, como medida protetiva, o ex-menudo está proibido de se aproximar de Mariana.

    Fonte: acorda cidade

Nordeste pode ficar sem água até 2015

  De todos os municípios brasileiros, mais da metade (55%) poderá ter problemas no abastecimento de água até 2015. É o que mostra um estudo feito pela Agência Nacional de Águas (ANA), que avaliou a oferta e o crescimento de demanda de água em todas as 5.565 cidades do País. Esses municípios representam mais de 70% do consumo de água. O Atlas Brasil, que será divulgado oficialmente na terça-feira, conclui que o Brasil precisará investir pelo menos R$ 70 bilhões para garantir a oferta de água de boa qualidade aos municípios até 2025, quando a população deverá alcançar cerca de 196 milhões de habitantes. Desse total, quase 70% (R$ 47,8 milhões) teriam de ser investidos na coleta e tratamento de esgotos, apenas para evitar ou resolver a poluição nas fontes de abastecimento de água, já que o dinheiro não seria suficiente para universalizar o acesso ao esgoto, o maior problema da área de saneamento. Segundo o estudo, dos 587 m3/s( metro cúbicos por segundo ) em capacidade total de sistemas produtores instalados e em operação no país, a região Sudeste apresenta 51% de produção de água, seguida pelo Nordeste (21%), Sul (15%), Norte (7%) e Centro-Oeste (6%). Dentre elas, a Norte e Nordeste são as que possuem, relativamente, as maiores necessidades de investimentos em sistemas produtores de água (mais de 59% das sedes urbanas). 
  As informações são do site: voz da bahia

Com 122 anos, ela sonha em se casar.

  Germínia Maria de Jesus, conhecida como Hermínia, nasceu em 16 de junho de 1889, como afirma Assis, filho de criação da centenária, apesar do registro de nascimento constar o ano de 1906. Provavelmente, a mulher mais velha da Bahia e uma das mais velhas do Brasil e do mundo, nasceu um ano após da Lei Áurea, e  teria sido escrava, caso lei não tivesse sido assinada. Hermínia acompanhou os grandes acontecimentos por todo o mundo como: a Revolução Russa, o naufrágio do Titanic e a Primeira e Segunda Guerra Mundial. No entanto, a moradora do povoado de Pinheiros, em Jussiape, na Chapada Diamantina, tem um grande sonho. Ela nunca se casou e sonha em casar-se com um grande amor, apesar de não conseguir andar, mesmo não sendo portadora de nenhuma doença crônica. Com alegria e simpatia cativantes, a senhora adora ser fotografada, além de possuir uma enorme disposição para contar histórias, que ela mesma vivenciou, como a passagem de membros da Coluna Prestes pela região da Chapada Diamantina e tantas outras aventuras desse mais de um século de glória.


FONTE: fatoconcreto.blogspot.com